ダイエット日記　766日目

公開日2022年6月5日 　最終更新日 2022年6月13日

オートファジー　600日目

今日はチョイ残業

残業中同期とボーナスの話になった

…同期より稼いでいないことを知ってしまった orz

評価されてない・・・

人と比較しちゃだめ！

まだまだ若いし、これからだよね

もっと勉強に仕事に頑張ろうって思った

ってことで、今日も勉強して寝よう

統計、本格的に勉強したら難すぎ！

測定データ

• 体重：84.2
• 体脂肪率：20.9%
• BMI：27.7
• 筋肉量：63.2

今日の運動メニュー

• スクワット：20回
• 腕立て伏せ:30回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた！