ダイエット日記　651日目

公開日2022年2月6日 　最終更新日 2022年2月13日

オートファジー　485日目

今日は朝食兼昼食を食べに「松屋」へ行った

が、まさかの改修工事中で閉店中

しょうがないので「かつや」へ

かつや久しぶりだなぁ

ボリュームはたっぷり

でも胃が少しびっくりしたみたい

がっつり油もの食べるの久しぶりだもんね

ごめんね　胃　

かつやの後は保護猫カフェへ行った

(＠´,,・ω・,,｀＠)

ここんとこ忙しかったから、すごい癒された

元気な仔猫さんたちがいっぱいいて、元気をフルチャージできた

今週も忙しくなりそうだし、簿記の勉強も大変だけど、猫さんたちに次合う日のために頑張る

測定データ

• 体重：78.3
• 体脂肪率：17.9%
• BMI：25.7
• 筋肉量：61.0

今日の運動メニュー

• レッグレイズ：10回

以下写真閲覧注意

ではまた！