ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 402日目

公開日2021年6月6日  最終更新日 2021年6月10日

オートファジー 239日目

今日は半年に一回の楽しみ ボーナスの日

どれどれ…(._.)

ちょっと減ってるかな

まぁ去年は567とかいろいろあったからね、しょうがないよね

しょうが ない・・・

もらえるだけでもありがたいと思わなきゃ!

あと2週間もすれば給料日

とりあえず貯金しようっと

今日の測定データ

  • 体重:82.1
  • 体脂肪率:19.6%
  • BMI:27.0
  • 筋肉量:62.6

今日の運動メニュー

  • 腹筋:20回

以下写真閲覧注意

ではまた!





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