ダイエット日記　40日目

公開日2020年6月7日 　最終更新日 2020年6月11日

いよいよ梅雨入りかな

傘買ったはいいけど、風強いと役に立たないことに気づいた。

明日からは長靴＋雨合羽かな

なんと今日の測定データは昨日と全く同じ

さらに今日は大安吉日！

以上、特に普段と違いなし

今日の測定データ

• 体重：86.0
• 体脂肪率：20.7%
• BMI：28.2
• 筋肉量：64.7

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：10回×3セット
• アブローラー：10回×2セット

以下写真閲覧注意

上下セット 耐水圧30000mm ストレッチ レインウェア メンズ レディース レインコート レインスーツ マウンテンジャケット マウンテンパーカー NAMS-SET カッパ 雨合羽 雨具 通勤 通学 自転車 ゴルフ ランニング 男性用 女性用 namelessage 価格：7480円（税込、送料無料) (2020/6/11時点) 楽天で購入

ではまた！