ダイエット日記　395日目

公開日2021年5月30日 　最終更新日 2021年6月3日

オートファジー　232日目

今日は割と残業した

しかし、うまくゴールまではたどり着けなかった　orz

トホホな感じで帰宅していたら…閃いた！

帰宅途中に閃いても、会社戻るわけにもいかないし…

明日の朝忘れずにトライしてみようっと

あれだね、「見つめる鍋は煮えない」ってやつだ

明日は金曜日、いい感じで週末迎えたいな

今日の測定データ

• 体重：82.6
• 体脂肪率：20.6%
• BMI：27.1
• 筋肉量：62.2

今日の運動メニュー

• 腹筋：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！