ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 377日目

公開日2021年5月15日  最終更新日 2021年5月16日

オートファジー 214日目

今日はブログでQC検定の内容を更新せずに、ワイブル分布を勉強した

なるほど、よくわからん!

Σ(・ω・ノ)ノ!

少しは理解できたけど…

でもまぁ、とりあえずいい感じで月曜日は迎えられるかな

お昼は、台湾ラーメン+天津飯+から揚げ×3

から揚げは後出しだったから写真に写ってないや

ともあれ、梅雨入りしたってことで、明日から会社へは徒歩でいこう

ってことはいつもより早く家を出なくては

ってことはいつもより早く寝なくては

So What 分析だね

今日の測定データ

  • 体重:80.6
  • 体脂肪率:18.6%
  • BMI:26.5
  • 筋肉量:62.2

今日の運動メニュー

  • スクワット:20回×2セット
  • カーフレイズ:50回×2セット
  • 腹筋:20回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた!





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