ダイエット日記　290日目

公開日2021年2月7日 　最終更新日 2021年2月18日

オートファジー　127日目

今日はあまり仕事が身に入らなかった

昨日の夜遅くまで起きていたせいだろう

何をしてたかって、見てしましたよ「呪術廻戦」

仕事も集中できないので、早々に切り上げはま寿司へ

今日は早めに寝て、朝はプロテインのみで仕事行こうっと

今日の測定データ

• 体重：81.0
• 体脂肪率：19.8%
• BMI：26.6
• 筋肉量：61.6

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

ではまた！