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公開日2020年12月20日 最終更新日 2021年1月2日
オートファジー 80日目
今日から2021年
充実した一年にしようっと
今年の目標は、筋肉増量とQC検定1級合格で!
とりあえず1月は健康診断でひっかかっちゃたから、最検査の予約しなきゃ
健康第一、その上で自己研鑽に励もうっと
今日の測定データ
- 体重:83.6
- 体脂肪率:???%
- BMI:???
- 筋肉量:???
今日の運動メニュー
- なし
以下写真閲覧注意
リンク
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ではまた!ことよろ!
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