ダイエット日記　126日目

公開日2020年8月31日 　最終更新日 2020年9月5日

いよいよ明日はQC検定

会場まで1時間30分以上かかるから、念のため今から会場近くのホテルで一泊

Go Toキャンペーンのおかげか、かなりお安く泊まれる

後は持ち物を忘れないようにしないと！

• 受験票
• 顔写真
• 時計
• 筆箱(筆記用具）
• マスク
• 電卓
• 諦めない心・・・？

うむ、ばっちりだ！

今日の測定データ

• 体重：85.8
• 体脂肪率：20.3%
• BMI：28.2
• 筋肉量：64.9

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：20回×3セット
• アブローラー：10回×3セット
• スタビライザー：1分×３セット

以下写真閲覧注意

【即納 楽天唯一無二!マスク50枚+4枚マスクスペーサー 】大人用マスクサポート　50枚入りマスク 男女兼用 +化粧崩れ防止マスクスペーサー 不織布マスク 夏用 対策 飛沫カット マスク　立体白いマスク 使い捨マスク 男女兼用mask　レギュラーサイズ【国内発送 大量在庫】 楽天で購入

ではまた！