ダイエット日記　119日目

公開日2020年8月22日 　最終更新日 2020年8月30日

いよいよQC検定まであと1週間

過去問解いたりして勉強しているけど

まぁ100点取らなくても合格するんだし、気楽にいこう

でも年に2回しかチャンスがないっていうのは、TOEICとかと違うところだよね

まずはQC検定2級に確実に合格するぞ！

今日の測定データ

• 体重：84.9
• 体脂肪率：20.0%
• BMI：27.9
• 筋肉量：64.4

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：20回×2セット
• スクワット：20回×2セット
• カーフレイズ：100回×2セット

以下写真閲覧注意

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ではまた！