ダイエット日記　118日目

公開日2020年8月22日 　最終更新日 2020年8月28日

今日は残業していると、後ろに課長がそっと立っていた

正面に座っている先輩が

『後ろになんかいるよ』って教えてくれたので

「スタンドです」って答えた。

その後〈スタンド〉は窓側の椅子へ座り、『立つことができない』と言った

その〈スタンド〉ではないです。と説明すると、

『ジョジョ立ちはできない』と返答

【ジョジョ】を知っている！？

今日の測定データ

• 体重：86.3
• 体脂肪率：20.7%
• BMI：28.3
• 筋肉量：64.9

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：20回×2セット
• スクワット：20回×2セット
• カーフレイズ：100回×2セット

以下写真閲覧注意

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ではまた！