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公開日2022年5月8日 最終更新日 2022年5月15日
オートファジー 571日目
ワクチン接種3回目から2日経過
もうほとんど回復した!
サンキュー丈夫なマイボディ
でもジムへ行くのは念のため避けた
お昼は松屋で目玉焼き定食
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/05/5.15-昼飯-225x300.jpg)
コスパヨシ、やっぱり目玉焼きはカタメに限るよね
券売機で焼き方を指定できればよいのに・・・
明日の朝は雨みたいなので、早起きして徒歩出勤かな
できるだけ残業しないように業務効率上げていこう
自信ないけど
測定データ
- 体重:83.1
- 体脂肪率:21.0%
- BMI:27.3
- 筋肉量:62.2
今日の運動メニュー
- スクワット:20回
以下写真閲覧注意
リンク
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/05/20220514 正面-300x225.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/05/20220514 側面-300x225.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/05/20220514 背面-300x225.jpg)
ではまた!
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