ダイエット日記　671日目

公開日2022年2月27日 　最終更新日 2022年3月5日

オートファジー　505日目

今日はお昼ご飯に「さわやか」へ行った

げんこつハンバーグを食べた

うむ、美味しい

また行きたい。

欠点は、めちゃくちゃお店が混んでいること

待ち時間が普通に1時間以上。

それだけ商売繫盛してるってことだよね

昼食後は保護猫カフェへ行った

これが営業接待か、プロの仕事だ

住んでいるところがペット可なら連れて帰るのに…っく

そんな感じでリラックスできた土曜日

明日はジムで筋トレしようっと

測定データ

• 体重：79.2
• 体脂肪率：18.1%
• BMI：26.0
• 筋肉量：61.5

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ:20回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた！