ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 671日目

公開日2022年2月27日  最終更新日 2022年3月5日

オートファジー 505日目

今日はお昼ご飯に「さわやか」へ行った

げんこつハンバーグを食べた

うむ、美味しい

また行きたい。

欠点は、めちゃくちゃお店が混んでいること

待ち時間が普通に1時間以上。

それだけ商売繫盛してるってことだよね

昼食後は保護猫カフェへ行った

これが営業接待か、プロの仕事だ

住んでいるところがペット可なら連れて帰るのに…っく

そんな感じでリラックスできた土曜日

明日はジムで筋トレしようっと

測定データ

  • 体重:79.2
  • 体脂肪率:18.1%
  • BMI:26.0
  • 筋肉量:61.5

今日の運動メニュー

  • 腕立て伏せ:20回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた!

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