ダイエット日記　608日目

公開日2021年12月24日 　最終更新日 2022年1月2日

オートファジー　443日目

今日から2022年　今年も良い一年にしよう

ということで今年の目標を紙に書いた

今年は統計検定にチャレンジだ！

そんな意気込みの中、大量の雪

親孝行も兼ねて雪かきをした

二時間

流石にヘトヘトだ

今日はぐっすり眠れそう

測定データ

• 体重：80.5
• 体脂肪率：20.7%
• BMI：26.4
• 筋肉量：60.6

今日の運動メニュー

• 雪かき：二時間

以下写真閲覧注意

ではまた！ことよろ！