ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 593日目

公開日2021年12月11日  最終更新日 2021年12月18日

オートファジー 428日目

※この記事は翌日に書いています。

今日は有給を取得し、プチ旅行

そして夜には飲み会・・・

幹事さん(会社二年目)が、あれよあれよと料理を大量注文

一年目は567で飲み会なかったから、経験不足だね

おじさんはそんなに食べないんだよ

ってことでプチ食い獄の飲み会に参加

ダイエット・・・

二次会は参加せずにホテル泊

たまにのホテルで気分転換!

測定データ

  • 体重:82.0
  • 体脂肪率:20.2%
  • BMI:26.7
  • 筋肉量:60.9

今日の運動メニュー

  • 食い獄

以下写真閲覧注意

ではまた!

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