ダイエット日記　435日目

公開日2021年7月11日 　最終更新日 2021年7月13日

オートファジー　272日目

今日も昨日に引き続き腹痛が発生

アブローラーのせいではないのかな？

胃液の出過ぎ？

冷房のかけすぎ？

よくわからんが、とりあえず明日の午後は休暇にした

読書でもしてまったりと過ごそう

日中は別に何ともないんだよなぁ

今日の測定データ

• 体重：81.0
• 体脂肪率：19.2%
• BMI：26.6
• 筋肉量：62.1

今日の運動メニュー

• 腹筋：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！