ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 395日目

公開日2021年5月30日  最終更新日 2021年6月3日

オートファジー 232日目

今日は割と残業した

しかし、うまくゴールまではたどり着けなかった orz

トホホな感じで帰宅していたら…閃いた!

帰宅途中に閃いても、会社戻るわけにもいかないし…

明日の朝忘れずにトライしてみようっと

あれだね、「見つめる鍋は煮えない」ってやつだ

明日は金曜日、いい感じで週末迎えたいな

今日の測定データ

  • 体重:82.6
  • 体脂肪率:20.6%
  • BMI:27.1
  • 筋肉量:62.2

今日の運動メニュー

  • 腹筋:20回

以下写真閲覧注意

ではまた!





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