ダイエット日記　274日目

公開日2021年1月23日 　最終更新日 2021年2月2日

オートファジー　111日目

今日は朝小雨が降っていたけど、チャリで出勤

お昼には雨も止んでいい感じ。

昼休み明けの会議中には、マンションの売り込みの電話があったけど、すぐ切った

会議中だって言ってるのに、なんで話続けようとするんだろう？

お客様目線をなくさないように、自分も気をつけようっと

とりあえず、明日は午後から健康診断の再診！

頑張ろう！？っと

今日の測定データ

• 体重：82.4
• 体脂肪率：20.5%
• BMI：27.1
• 筋肉量：62.1

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

ではまた！