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公開日2020年12月20日 最終更新日 2021年1月13日
オートファジー 74日目
今日はお家でお勉強をしていた
とはいえやはり誘惑も多く、集中できなかったこともしばしば
ニャン太くんは可愛すぎるな
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2020/12/75A17902-644C-44DB-82C9-0565DD918CCF-768x1024.jpeg)
お腹、ちょっとムニムニし過ぎかもね
今日の測定データ
- 体重:83.1
- 体脂肪率:???%
- BMI:???
- 筋肉量:???
今日の運動メニュー
- 腕立て伏せ:20回×2セット
- スクワット:20回×2セット
- アブローラー:20回×2セット
以下写真閲覧注意
リンク
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ではまた!
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