ダイエット日記　1004日目

公開日2023年2月19日 　最終更新日 2023年2月25日

オートファジー　837日目

昨日の夜は会社の人との飲み会でブログ更新できなかった

まぁそういう日もある

今日は少し遠くに出かけて東海大学の博物館を堪能した

魚の水槽デカくてびっくりした

しろわに（サメ）とか目つき悪くて、不良だなって思った

あとは、マンタの顔（口周辺）が微笑んでるみたいで可愛いかったな

明日は日曜日なので、ジムで筋トレをしたかったが

残念、日曜日出勤

来月からは仕事は落ち着くはず！

そう、落ち着くんだ（願望）

測定データ

• 体重：82.2
• 体脂肪率：20.1%
• BMI：27.0
• 筋肉量：62.3

今日の運動メニュー

• 懸垂：20回
• レッグレイズ：10回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた！