ダイエット日記　512日目

公開日2021年9月26日 　最終更新日 2021年9月28日

オートファジー　349日目

今日も残業

イヤー今月は残業多い

まぁ、覚悟していたからいいんだけど

残業中に中堅のアメリカ人からメールがきた

新人（アメリカ人：ネイティブ）に英語を教えるのに苦労しているそうな

確かに、みんな母国語は使えるって思うよね

でもわかりやすく伝えられるかって言うと、それは別の話

とりあえず自分が読んでみて、ためになった本（原文英語）を紹介しておいた

「考える技術・書く技術」ってやつ

明日どんなメールが来ているか楽しみだ

測定データ

• 体重：80.1
• 体脂肪率：19.0%
• BMI：26.3
• 筋肉量：61.6

今日の運動メニュー

• スクワット：20回×3セット

以下写真閲覧注意

ではまた！