ダイエット日記　508日目

公開日2021年9月20日 　最終更新日 2021年9月24日

オートファジー 345日目

今日も残業

明日は土曜日だけど出勤・・・

そういう時もあるよね

何が悲しいって、今日は給料日なのに8月連休あったせいで全然稼げていないこと

連休があると、残業減るから残業代稼げなくなるのは当たり前なんだけどね

その分ブログで稼げてればいいんだけど　╮( •́ω•̀ )╭ﾔﾚﾔﾚ

今週は3連休だったこともあって、余力はチョイあり

来週がつらくなるかもしんないけど、まぁなんとかなるでしょ

測定データ

• 体重：80.0
• 体脂肪率：18.7%
• BMI：26.3
• 筋肉量：61.9

今日の運動メニュー

• スクワット：20回×3セット

以下写真閲覧注意

ではまた！