ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 732日目

公開日2022年4月30日  最終更新日 2022年5月9日

オートファジー 566日目

今日は、連休明けの仕事初日

最初の一時間くらいは、ぽけーっとノソノソ仕事をしていた

がしかし、そんな平和な時間はあっという間にすぎてしまった

直ぐに連休前の忙しい状況になった

そんなわけで残業して帰宅

まぁしょうがない

さらに木曜日の緊急出張が決まってしまった

まぁしょうがない

明日は貴重な午前の 2.5/4 時間が会議

…それはしょうがなくない(。´・ω・)?

何とか自分で裁量できる仕事を増やさねば!

測定データ

  • 体重:83.7
  • 体脂肪率:20.3%
  • BMI:27.5
  • 筋肉量:63.2

今日の運動メニュー

  • 腕立て伏せ:20回×2セット
  • スクワット:20回

以下写真閲覧注意

ではまた!

POSTED COMMENT

  1. Shiii より:

    本日第33回QC検定の合格発表がありました。
    結果2級合格しましたー!
    参考書なし、ひたすらニャン太とお勉強。
    知識ゼロでいきなり2級へのチャレンジでした。
    本当にわかりやすい解説と面白いゴロで、
    勉強を続けられました。
    感謝を伝えたくて、コメントさせていただきました。
    ありがとうございます!

    • michi より:

      コメントありがとうございます。
      参考書なしで合格!! 素晴らしいです!

      「才能」だなんて陳腐な言葉は言いません、「努力」の成果です!
      ぜひお仕事でQCの知識を活かしてみてください!

      ペースは遅いですが、1級の記事も更新していくので、
      引き続きご贔屓していただければ幸いです。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です