ダイエット日記　358日目

公開日2021年4月24日 　最終更新日 2021年4月27日

オートファジー　195日目

今日は定時後に会議

グダって2時間の会議

明日も午前中は会議

果たして無事GWに突入できるのか心配だ

会議をいかに　さぼるか　早く終わらせられるかが課題だね

というか話が脱線する人をいかにコントロールするか…

今日の測定データ

• 体重：82.2
• 体脂肪率：20.1%
• BMI：27.0
• 筋肉量：62.3

今日の運動メニュー

• 腹筋：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！