ダイエット日記　224日目

公開日2020年12月6日 　最終更新日 2020年12月15日

オートファジー　62日目

今日は残業した

課長がいつもより早く帰っていた。珍しい

今年もあと半月、早いなー

そして来週は今年最後の給料日、早いなー

明日は中古で注文した本が届く日。楽しみだ

でも残業するから、しばらくは積読かも

今日の測定データ

• 体重：83.5
• 体脂肪率：21.1%
• BMI：27.4
• 筋肉量：62.4

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

ではまた！