ダイエット日記　940日目

公開日2022年12月18日 　最終更新日 2022年12月20日

オートファジー　773日目

今日は割と残業

先週に引き続きモンスタークレーマーの対応

読解力と情報整理能力のダブルがない人

他のお客さん対応が全くできないから、本当に困る

なんか、そんな本ないかなー「モンスタークレーマーの対応マニュアル」みたいな

…てか自分で作っちゃえばよいのか！

○○さん対応マニュアルみたいな

でもその対応方針を学ぶためにも、やはり本で知識をつけた方が良いのかも

年末年始の課題図書決定ってことで

測定データ

• 体重：79.6
• 体脂肪率：21.2%
• BMI：26.1
• 筋肉量：59.5

今日の運動メニュー

• スクワット：20回
• ディップス：10回
• 懸垂：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！