ダイエット日記　850日目

公開日2022年9月10日 　最終更新日 2022年9月13日

オートファジー　683日目

今日は朝からヤな感じの会議だった

まぁ、いい感じで喧嘩別れしたから次回から会議自体なくなる

…ラッキー♪

内容はまぁ頑固者がいて話が進まないってこと

「老いの一徹」ってやつだね

50年か60年か大して生きていないのに、なんで自分は絶対に正しいって思いこんじゃうんだろう・・・

なぞ(。´･ω･)?

自分はそういう人にならないよう、日々学んでいこう

測定データ

• 体重：82.2
• 体脂肪率：20.1%
• BMI：27.0
• 筋肉量：62.3

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！