ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 277日目

公開日2021年1月31日  最終更新日 2021年2月6日

オートファジー 114日目

明日は休み!

と思いきや出勤になってしまった。

まぁしょうがないっちゃぁ、しょうがないんだけど

何とか午前中に帰られるように頑張ろうっと

明日があるので今日は早く帰る・・・りたかった

しかし残業

そういう日もあるよね

明日は会社そばのラーメン屋行ってみようかな

今日の測定データ

  • 体重:82.2 
  • 体脂肪率:20.2%
  • BMI:27.0
  • 筋肉量:62.2

今日の運動メニュー

  • なし

以下写真閲覧注意

ではまた!





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