ダイエット日記　849日目

公開日2022年9月10日 　最終更新日 2022年9月12日

オートファジー　682日目

今日は午前中ずっと会議だった

まーサラリーマンだからねー

少し明日に仕事を残してしまったけど、まぁいいペース

会社のお金でやっている英語の研修も再開できそうだ

会社のお金でやっている英語の研修も再開できそうだ

久しぶりに英語のレッスン（英語で）やったけど、意外と喋れた

流暢とはいえないけど、お話できると少し楽しいよね

今がチャンスなので、英語はどんどんやって、統計もドンドン学ぼう

やれるうちにやらないとねー

測定データ

• 体重：82.2
• 体脂肪率：20.2%
• BMI：27.0
• 筋肉量：62.2

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！