ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 891日目

公開日2022年10月23日  最終更新日 2022年10月29日

オートファジー 724日目

今日は午前中ずっと引っ越しの契約でバタバタしていた

お世話になった不動産屋さんに出張土産のお菓子を渡した

なんかびっくりしていたけど、おいしく食べてもらえたならいいな

不動産も資産運用の一つとして候補に入れておきたいな

引っ越し先のアパートの隣の部屋の住人はおそらく同じ会社の人

洗濯物みてわかった

一人暮らし用のアイテムも買っていかなきゃ

夕方にいつものラーメン屋さんでラーメン食べて、その後は温泉でまったりした

やることいっぱいで今月も公私ともに忙しそうだ💦

少しずつやってこうっと

測定データ

  • 体重:83.1
  • 体脂肪率:20.3%
  • BMI:27.3
  • 筋肉量:62.8

今日の運動メニュー

  • スクワット:20回

以下写真閲覧注意

ではまた!

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