ダイエット日記　882日目

公開日2022年10月16日 　最終更新日 2022年10月16日

オートファジー　715日目

今日は不動産屋に行ったり、PCR検査したり朝から忙しかった

不動産ではいい物件を見つけられた。ラッキー

お昼はPCR検査場のそばのそばやで食べた

久しぶりに食べるとおいしいやつ

帰宅後は平日の疲れもあってかお昼寝（夕寝）した

その後はチョイ勉強したけど、「世界の終わりに柴犬と」にハマってしまった

ハスキーも可愛いけど、やっぱりハルさんいい

なんだろう、試験とか近づくと他のことやりたくなっちゃうよね

何にせよ計画が大事ってことだよね

測定データ

• 体重：81.0
• 体脂肪率：19.0%
• BMI：26.6
• 筋肉量：62.2

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！