ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 859日目

公開日2022年9月18日  最終更新日 2022年9月22日

オートファジー 692日目

今日は残業した

残業時間からの会議・・・キツイ

眠くなって、思考が鈍っちゃうよ

明日は祝日だけど出勤日

何とか午前中に仕事を片付けて、午後には休暇をとりたい

休めるチャンスはモノにしなきゃ

職場では新たに猫派の人を発見

今度じっくり猫トークしたいけど、業務中は忙しくて多分無理だ

とりあえず明日の午前にフルパワーを出すために、猫動画見て寝よう

測定データ

  • 体重:83.4
  • 体脂肪率:21.0%
  • BMI:27.4
  • 筋肉量:62.5

今日の運動メニュー

  • スクワット:20回

以下写真閲覧注意

ではまた!

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