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公開日2022年8月21日 最終更新日 2022年8月28日
オートファジー 671日目
いよいよQC検定まであと一週間!
ここからのブログの伸びが楽しみだ
ただ半年前と比べると、訪問者が伸び悩んでいる印象
統計の勉強しているからとはいえ、記事の更新計画も考えなきゃ
お昼は台湾料理屋で青椒肉絲とラーメンセットを食べた
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/08/8.28-昼飯1-225x300.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/08/8.28-昼飯2-225x300.jpg)
天津飯付きのラーメンセットは食べきれる自信がなかったので、やめました
昼食後は自転車屋に行って、タイヤの空気入れと鍵を買った
ワイヤー式の鍵をこの前買ったけど、調子悪いときに鍵が外れないことがあるから、買い直した
買った鍵はU字型のしっかりしたやつ
さて、今週も一週間頑張ろっと
測定データ
- 体重:81.8
- 体脂肪率:19.4%
- BMI:26.9
- 筋肉量:62.5
今日の運動メニュー
- スクワット:20回×2セット
- 腕立て伏せ:30回×2セット
以下写真閲覧注意
リンク
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/08/20220827 正面-300x225.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/08/20220827 側面-300x225.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/08/20220827 背面-300x225.jpg)
ではまた!
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