ダイエット日記　836日目

公開日2022年8月21日 　最終更新日 2022年8月26日

オートファジー　669日目

今日は適度に忙しかった

やるべきことはできたからいい感じ

新人教育もあと3日（実質2日）

教育担当ではない他部署配属の新人さんも、自分の教育受けたいらしい

まぁ、上長指示があれば、やるのみだよね

ウケのいい教育できたみたいで嬉しいな

明日は天気も良さそうだし、朝ランしてみるかな

気分アゲアゲだね

その調子で統計の勉強頑張っちゃお

測定データ

• 体重：82.1
• 体脂肪率：19.8%
• BMI：27.0
• 筋肉量：62.5

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！