ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 667日目

公開日2022年2月27日  最終更新日 2022年3月1日

オートファジー 501日目

今日から3月!

ということで、月初めは残業からスタート

しかし、昨日寝る前に飲んだリポDのおかげか、思いのほか疲れていない!?

プラシーボ効果かもしれないから、継続して検証しよう

ということで、帰宅前にウェルシアに立ち寄った

リポDスーパーなるものが10本入りで売っていたので、購入

買うなら「スーパー」だよね

なんか強そうだし

10本買っちゃったので、とりあえず寝る前のリポD生活が始まる

今週末から楽天のお買い物マラソンも始まりそうだし、追加購入しようっと

測定データ

  • 体重:80.5
  • 体脂肪率:20.1%
  • BMI:26.4
  • 筋肉量:61.0

今日の運動メニュー

  • スクワット:20回

以下写真閲覧注意

ではまた!

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です