ダイエット日記　667日目

公開日2022年2月27日 　最終更新日 2022年3月1日

オートファジー　501日目

今日から3月！

ということで、月初めは残業からスタート

しかし、昨日寝る前に飲んだリポDのおかげか、思いのほか疲れていない！？

プラシーボ効果かもしれないから、継続して検証しよう

ということで、帰宅前にウェルシアに立ち寄った

リポDスーパーなるものが10本入りで売っていたので、購入

買うなら「スーパー」だよね

なんか強そうだし

10本買っちゃったので、とりあえず寝る前のリポD生活が始まる

今週末から楽天のお買い物マラソンも始まりそうだし、追加購入しようっと

測定データ

• 体重：80.5
• 体脂肪率：20.1%
• BMI：26.4
• 筋肉量：61.0

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！