ダイエット日記　561日目

公開日2021年11月14日 　最終更新日 2021年11月15日

オートファジー　396日目

今日は残業した

しくじった業務のカバーは、思ったよりすんなり終わった

「重要なことは時間がかかって、重要ではないことが短時間で終わる」とは限らないよね

いわゆる「二分法の誤謬」ってやつ

重要だけど短時間で終わる業務、重要ではないけど時間がかかる業務ってあるもんね

重要だけど短時間で終わる業務が、まずは優先かな

あとは時間単価をあげるために、日中のパフォーマンスをいかに上げるか

(-ω-;)ウーン

まぁ集中するしかないよね

周りを気にせずに集中！

測定データ

• 体重：80.3
• 体脂肪率：19.5%
• BMI：26.4
• 筋肉量：61.3

今日の運動メニュー

• スクワット：20回×3セット
• 腕立て伏せ：25回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた！