ダイエット日記　54日目

公開日2020年6月21日 　最終更新日 2020年6月25日

今日は初めて会社でQC検定3級の講師って感じで勉強会を開いた

みんな勉強熱心だ！

人に教えると、みんなのわかんないポイントがわかって、参考になる

２級の解説記事が完了したら、3級向けの記事を充実させていこう

今日の測定データ

• 体重：86.2
• 体脂肪率：20.7%
• BMI：28.3
• 筋肉量：64.8

今日の運動メニュー

• 残業

以下写真閲覧注意

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ではまた！

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