ダイエット日記　185日目

公開日2020年10月24日 　最終更新日 2020年11月6日

オートファジー　23日目

今日で社内研修終了

明日から日常の激務に戻れる

そして、明日は金曜日

やれるだけのことをやって土日を迎えよう

またモンスター生活の始まりだ

今日の測定データ

• 体重：84.5
• 体脂肪率：21.5%
• BMI：27.8
• 筋肉量：62.9

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

ではまた！