ダイエット日記　173日目

公開日2020年10月18日 　最終更新日 2020年10月23日

オートファジー11日目

今日はもう残業で疲れた

残業中はモンスターの誘惑に負けないよう頑張った

本当はまだやらなきゃいけないことがあったけど、体力の限界だったので帰宅

部長、ごめんなさい。(´・ω・)ｽﾏｿ

課長、あとは任せた。Σｂ( ｀・ω・´)ｸﾞｯ

今日の測定データ

• 体重：85.8
• 体脂肪率：21.6%
• BMI：28.2
• 筋肉量：63.8

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

モンスター パイプラインパンチ(355ml*48本セット)【モンスター】 楽天で購入

ではまた！