ダイエット日記　104日目

公開日2020年8月13日 　最終更新日 2020年8月14日

今日は会社の同期と一日中遊んだ

よって、QC検定２級の勉強をしていない

まずいな

明日いかに集中できるかがポイントになりそうだ

今日の測定データ

• 体重：87.4
• 体脂肪率：20.9%
• BMI：28.7
• 筋肉量：65.6

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

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ではまた！