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公開日2021年8月1日 最終更新日 2021年8月9日
オートファジー 298日目
今日も実家に引き篭もり
とはいえお昼にお散歩がてら、ご当地スーパーのセイコーマートへ
北海道メロンのアイスクリームを食べた
美味しいな北海道以外にも展開してくれないかなぁ
まぁないだろうけど
明日から天気が悪くなるみたい
今年は両親とパークゴルフは難しそうだな
墓参りはなんとか行けそう
今日の測定データ
- 体重:82.5
- 体脂肪率:18.7%
- BMI:27.1
- 筋肉量:63.6
今日の運動メニュー
- 腹筋:20回
以下写真閲覧注意
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ではまた!
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