ダイエット日記　487日目

公開日2021年8月29日 　最終更新日 2021年9月3日

オートファジー　324日目

今日はプチ残業

課長がいない隙をついて帰宅

まぁ、課長がいても普通に帰ったけどね

残業するとやっぱり集中力がなくなる

単純作業ならいいんだけど、集中力が必要な仕事はやっぱりムリ

今月はどんくらい頑張るかは未定だけど

今がチャンスな感じがするから、少し頑張ってみようかな

というか残業代入らないと、ちときついかも

ブログで収益化できればいいんだけどね

今日の測定データ

• 体重：81.1
• 体脂肪率：19.8%
• BMI：26.6
• 筋肉量：61.7

今日の運動メニュー

• 腹筋：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！