ダイエット日記　312日目

公開日2021年3月7日 　最終更新日 2021年3月12日

オートファジー　149日目

今日は残業を割とした

来週毎日定時退社したいから、まぁ頑張った

いよいよQC検定まであと一週間

まだまだやりたいない気もするけど

こっからラストスパートかけなきゃ！

体調に気をつけて、無理しない範囲でムリしようっと

今日の測定データ

• 体重：82.3
• 体脂肪率：20.1%
• BMI：27.0
• 筋肉量：62.4

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

ではまた！