ダイエット日記　69日目

公開日2020年7月5日 　最終更新日 2020年8月22日

今週も早かったー

でもまぁ楽しく（？）仕事できたからいいや

来週一週間頑張れば、再来週は長期連休！

ブログいっぱい書きたいな

そのためには、勉強と筋トレだ

今日の測定データ

• 体重：85.7
• 体脂肪率：20.3%
• BMI：28.1
• 筋肉量：64.8

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：20回×2セット+15回×1セット

以下写真閲覧注意

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ではまた！