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公開日2020年5月8日 最終更新日 2020年5月31日
みなさん、GWいかがでしたでしょうか。
今年は自粛の営業もあって、いつも言っているジムが閉店状態です。
せっかく楽天のふるさと納税でVAAM買ったのに・・・
VAAMって自販機で買うと150円くらいするから、実質負担2000円のふるさと納税なら・・・1本83円?
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飲み物があるだけでも、消費しなきゃって感じでジムに行く動機になるのに、ジムがやってないんじゃ・・・
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今日の測定データ
- 体重:85.3
- 体脂肪率:20.5%
- BMI:28.0
- 筋肉量:64.4
今日の運動メニュー
- 腕立て伏せ:20回×4セット
- レッグラウンジ:10回×5セット
- スクワット:10回×5セット
以下写真閲覧注意
ではまた
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