ダイエット日記　7日目

公開日2020年5月8日 　最終更新日 2020年5月31日

みなさん、GWいかがでしたでしょうか。

今年は自粛の営業もあって、いつも言っているジムが閉店状態です。

せっかく楽天のふるさと納税でVAAM買ったのに・・・

VAAMって自販機で買うと150円くらいするから、実質負担2000円のふるさと納税なら・・・1本83円？

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【ふるさと納税】明治ヴァームウォーター　グレープフルーツ風味　500ml×24本　【飲料類・水・ミネラルウォーター】 価格：13000円（税込、送料無料) (2020/5/8時点) 楽天で購入

飲み物があるだけでも、消費しなきゃって感じでジムに行く動機になるのに、ジムがやってないんじゃ・・・

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今日の測定データ

• 体重：85.3
• 体脂肪率：20.5%
• BMI：28.0
• 筋肉量：64.4

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：20回×4セット
• レッグラウンジ：10回×5セット
• スクワット：10回×5セット

以下写真閲覧注意

ではまた