ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 425日目

公開日2021年6月27日  最終更新日 2021年7月3日

オートファジー 262日目

今日はひどい天気だった

久しぶりに業務スーパーでお昼と備蓄を買ってきた

明日は外出できれなくてもいいように即席めんも購入

フェアなのか北海道限定の「焼きそば弁当」が!

たまにはこういう時もあるよね

・・・野菜買うの忘れた orz

まぁしょうがない

業務スーパーから帰宅途中に、なんとサバトラの野良猫さんに遭遇

すぐ車のしたに隠れたけど、昨日心配したから顔出してくれたのかな?

しばらく天気が悪い日が続くみたいだから、極力外出を控えて生活しようっと

こんな時は読書!

晴耕雨読だね

今日の測定データ

  • 体重:80.1
  • 体脂肪率:18.7%
  • BMI:26.3
  • 筋肉量:61.7

今日の運動メニュー

  • 腹筋:20回

以下写真閲覧注意

ではまた!





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