ダイエット日記　343日目

公開日2021年4月11日 　最終更新日 2021年4月12日

オートファジー　180日目

今日は・・・というか今日も花粉はキツイ

会社にいるほうが家にいるより楽だ

部屋が狭いから、花粉が充満しやすいのかなぁ

小型の加湿器から、もう少し大きめの加湿器買おうかなぁ

でも明日から恵みの雨

とりあえず、明日からはいい一日になりそうだ

今日の測定データ

• 体重：80.7
• 体脂肪率：19.4%
• BMI：26.5
• 筋肉量：61.7

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

ではまた！