ダイエット日記　89日目

公開日2020年7月25日 　最終更新日 2020年7月30日

今日は久しぶりに別職場の猫派の人と会話した

猫派なのになんと「ねこじゃすり」を知らなかった

社交辞令で猫派を装っていたのか。

まさしく猫を被っていたわけだ

今日の測定データ

• 体重：85.4
• 体脂肪率：20.5%
• BMI：28.0
• 筋肉量：64.4

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：20回×3セット
• カーフレイズ：100回×3セット
• おててぐーぱー：100回×1セット 風呂の中

以下写真閲覧注意

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ではまた！