ダイエット日記　364日目

公開日2021年4月29日 　最終更新日 2021年5月3日

オートファジー　201日目

気づけばGWも半分過ぎてしまった

まぁ、やりたいことはやれているかな

そんな感じでお昼は少し遠出してラーメン屋さんへ

前に一回行ったけど、変わらず美味しいね大勝軒

明後日は天気が悪いらしいので、明日ジムへ行く

懸垂も前回より多くこなせるように頑張ろうっと

今日の測定データ

• 体重：80.8
• 体脂肪率：19.0%
• BMI：26.5
• 筋肉量：62.0

今日の運動メニュー

• 腹筋：20回×3セット

以下写真閲覧注意

ではまた！